南瓜怎么做好吃,简单易做,营养又美味

南瓜怎么做好吃,南瓜是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,不仅可以用来做糕点、汤品等甜品,还可以用来做菜肴,烹饪方法多样,既可以煮、炖、炒,也可以烤、蒸、炸等。下面就为大家介绍几种简单易做的南瓜美味做法。

南瓜怎么做好吃

1. 南瓜炖排骨

材料:

南瓜、猪排骨、姜片、葱段、盐、料酒、清水适量。

南瓜怎么做好吃,简单易做,营养又美味

步骤:

1. 将南瓜去皮、去籽,切成小块;猪排骨洗净,切块。

2. 热锅加入少许油,将猪排骨煎至两面金黄,加入姜片、葱段翻炒均匀。

3. 加入适量清水,烧开后撇去浮沫。

4. 将切好的南瓜块倒入锅中,加入适量盐和料酒,煮至南瓜熟软即可。

2. 南瓜糯米饭

材料:

南瓜、糯米、红枣、核桃仁适量。

步骤:

1. 将南瓜削皮,并去籽,切成小块;糯米淘洗干净,浸泡30分钟。

2. 锅中加入适量水,将糯米放入煮熟,捞出备用。

3. 将切好的南瓜搅拌成泥状,加入适量红枣和核桃仁拌匀。

4. 取适量煮熟的糯米,包入南瓜泥中,搓成小球状即可。

3. 南瓜马蹄排骨汤

材料:

南瓜、马蹄、猪排骨、红枣、枸杞、盐适量。

步骤:

1. 南瓜去皮、去籽,切成小块;马蹄去皮,切成片状。

2. 猪排骨洗净后切块,放入热水中焯水后捞出备用。

3. 将南瓜、马蹄、猪排骨、红枣、枸杞一起放入煲中,加入适量清水,炖煮1小时。

4. 加入适量盐调味,煮开即可。

4. 南瓜蒸饺

材料:

南瓜、猪肉馅、韭菜末、姜末、葱末、香菇末、香油、酱油、盐适量。

步骤:

1. 将南瓜去皮、去籽,切成小块,蒸熟后压成泥状;猪肉馅加入韭菜末、姜末、葱末、香菇末、香油、酱油、盐搅拌均匀。

2. 取一张饺子皮,包入南瓜馅,搓揉成饺子状。

3. 锅中加入适量水,将饺子放入锅中蒸熟即可。

南瓜怎么做好吃,这些是几种常见而且很好吃的南瓜做法,不同的做法能让南瓜呈现出不同的口感和风味,大家可以根据自己的口味偏好进行调整。所以,不同的家庭可以根据个人口味添加不同的材料来制作自己喜欢的南瓜菜品。

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