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【蚂蚁庄园回答汇总】
蚂蚁庄园9月25日最新答案是2023年：秋天容易犯困。以下哪些习惯有助于预防“秋乏”？
适当的小睡
剧烈运动
答案：适当午睡。
分析：入秋后天气变冷时，应改变夏季晚睡的习惯，尽量在晚上10点前入睡，早睡早起，适当午睡，有助于预防秋乏。还可以选择慢跑、登山等舒缓运动来缓解秋乏，剧烈运动会增加疲劳感，不利于身体恢复。
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