舒尔特方格注意力训练

舒尔特方格注意力训练是帮助用户提高自己注意力的软件，里面主要通过数字小游戏的方式，检测出用户专注力的水准，在玩小游戏的过程中就能，合理的提高用户的专注力所用时间越短，注意力水平越高。

舒尔特方格注意力训练介绍

培养专注力、分配力和控制力；扩大视觉范围；加快视频速度

能有效扩大视觉范围，加快阅读节奏，训练眼睛快速阅读。

可以根据动态训练来锻炼视神经。在社会心理学中，该表用于科学地研究和开发趋势心理状态的认知率，主要包括健身运动的视觉检索率。

它可以简单而准确地测量专注力的高低，是一种非常好的训练方法。也是心理咨询师开展心理治疗常见的基本方式。

是世界上最简单、最合理、最科学的注意力训练方法。

保持训练这种短暂的、高韧性的专注的全过程，人脑的注意力不集中就会不断强化和提升结构。

提高视觉可靠性、辨别力和固定项目检索的能力。

通过短时间、高强度的集中过程的反复练习，大脑的集中功能会不断得到强化和提高。

熟练练习后，难度逐渐增加。

舒尔特方格注意力训练， 游戏操作非常简单有趣，提高注意力的训练再也不会无聊了！